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西東京市の整形外科クリニック。千賀整形外科です。

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やっさんのちょっと理学療法PHYSICAL THERAPY INFO

はじめに

このページでは、おもにスポーツの場面で起こりやすいケガや障害に関して、その原因予防法の一部を簡単にご紹介します。
また、姿勢バランスなど、スポーツ以外のこともご紹介していますので、ぜひご参考ください。
ここで紹介している方法は一例ですので、現在ケガや障害でお困りの方で、詳しいやり方やその他の方法を知りたい方は、ぜひ一度受診することをお勧めします。

※各タイトルをクリックすると紹介のページに移動します。
オスグッド病 踵骨骨端炎 腰椎分離症 足関節捻挫 シンスプリント
グロイン・ペイン 姿勢 肉離れ 半月版損傷 熱中症
股関節 偏平足 息切れ 腸けい靭帯炎 肩甲骨の動き
ジョーンズ骨折 筋トレ 肩こり 筋肉痛 柔軟性
足の指 O脚 AED バランス-1 バランス-2
ケガ 背すじ 腕の動き 歩き方

この他にも、今後いろいろな紹介をしていきます。
どうぞご期待ください!

理学療法士 佐藤

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