SSP9th

千賀サポートプロジェクト

第9回　セミナー　「歩き革命」　について

【開催日時】 2013年9月18日（水）　15：00～16：30

　大好評により本セミナーも9回目を迎えることができました。今回のセミナー内容は、自分の歩き方を意識していただきたいという考えから「歩き革命」というテーマで開催させていただきました。セミナー終了後には参加いただいた多くの方々から満足のお声をいただき、私達共々前回に続き大成功に終わることができたのではないかと思っております。
　今回のセミナーでは「立ち姿勢」の写真撮影や、7mで計測した「歩行速度」や「歩数」をbefore,afterとしてセミナー後に提示することで、「座学」よりも「身体を動かし変化を体感していただく」という点に重きを置いた初の「体感型セミナー」を試みました。
　セミナーにおいては、歩きに必要と考えられるバランスの能力を6項目用意し、チェックリストを使用して皆様に自分が得意または不得意な項目を確認してもらい、体操により柔軟で動きやすい身体をつくることで歩きが変わるということを体感してもらいました。更には歩きには欠かせない「靴」の選び方や履き方、ウォーキングの楽しみ方などをお話しさせていただき、「歩きとは、様々な要素が重なり合った動作である」という実感を得ていただきました。
　多くの方がセミナー前と比べてセミナー後歩数が少なく、歩行速度も速くなるという結果を得ることができ、皆様から「身体が軽くなった」、「歩き方の意識が変わった」、「大満足です」といった御声を頂戴することができました。参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。
　次回は本セミナーも記念すべき「10回目」となります。ここまで開催してこれたのも皆様の積極的な御参加や開催を喜んでいただける御気持ちのおかげです。これからも参加していただける皆様に満足していただけるセミナーを開催していきたいと思っておりますので、今後とも本セミナーを宜しくお願い致します。