千賀サポートプロジェクト
第1回 スポーツ障害：腰痛
【開催日時】 2012年5月23日（水） 15：00〜16：00
記念すべき第1回目のテーマは、『スポーツでの腰痛：体幹機能』について開催しました。
スポーツに伴う腰痛にはいくつか種類がありますが、共通項目として、体幹機能の低下といった問題が多く見受けられます。
今回は、スポーツ腰痛の一要因である体幹機能の低下と、体幹の鍛え方（トレーニング方法）を中心に発表させていただきました。
スライドによる講義だけでなく、参加いただいた方にも実際に体感していただきました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
体幹のトレーニングはきつかったと思います。お疲れ様でした。
今回参加できなかった方で資料をご希望の方は、以下のファイルをご参照ください。お電話か、直接窓口へお問い合わせいただいても結構です。
【次回予告】
次回開催は平成24年7月25日（水）15：00〜16：00を予定しています。
第2回のテーマは、『スポーツ障害：腰痛〜ストレッチ〜』です。
興味のある方は、ぜひご参加してください。
皆さんのご参加をお待ちしています。
セミナー参加ご希望の方は、電話か、当院スタッフまでお声かけください。
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